SELF ENERGY WRITING 完全個別継続講座
本当に自分が望んでいることを知る。
こころからやりたいことを知る。
自分の毎日を、ワクワクする気持ちで満たす。
理想の未来を叶えるために
自分のありのままを書き出して
本来の自分を認めていくセッション＆講座。
今回はリーディングや瞑想などの
ゆるいスピリチュアルや瞑想コンテンツも
一緒に体験できます。
お気に入りのノートとペンから
叶えたい未来に繋げていく
あなただけのオリジナル個人セッション＆講座です。
今、自分のやりたいことって何だろう？
そもそも自分に、どんなことができるんだろう？
自分自身のことって、知っているつもりでも
いざとなるとわからなくなってしまったり
意外にも本音を
押し込めてしまっていたり。
新しい自分になりたい。
今の生活や働き方を変えていきたい。
そう望んでいるにもかかわらず
思うように進まないのは......
もしかしたら、自分の本音とまだ
向き合いきれていないからかも知れません。
本当の自分に出逢うと
本来のエネルギーを出していけるようになります。
こんな方にお勧めです
・自分の「好き」がよくわからない
・なりたい未来がイメージしにくい
・自分の長所、売りがわからない
・すっきりしない、違和感をいつも感じている
・もっと自分を変えてみたいが、やり方がわからない
・書くことが好き
・人間関係が苦手
・自分の生まれてきた使命を知りたい
・不安やイライラする感情から解放されたい
・自分の感情やエネルギーをコントロールしたい
・自分で自分をしあわせにする方法を学びたい
・未来に良いイメージを持てない
・悩みを抱えていて解決できない
セルフエネルギーライティング３カ月基礎コース
自分自身としっかり向かい合い
本当の自分を知って受け入れていくことからスタートします。
何か上手くいかない、悩んでいることがある...
その原因も、実は
表に出ていない部分が大きく
影響していることがあります。
自分でも気づいていない部分はないか、
ひとつひとつ掘り下げていきながら
自分の感情を丁寧に解きほぐしていきましょう。
人間関係に悩んでいる場合でも、
その相手が許せない気持ちの奥に
自分が嫌で自分自身を許すことが出来なくて
更に自分で自分を追い詰め
傷つけてしまう人もいるのです。
今度こそ、
マイナスで悩んでいる感情を変えてみませんか？
自分自身を受け入れていく過程を
ノートを通して体験していきます。
更に
自分の理想の未来を叶えていくエネルギーを
言葉や文章にのせ、実現に向けて踏み出すサポートをしていきます。
ZOOM使用の完全個別対応（ZOOM受講日に関しては個別にご相談）
１ヶ月目～自分を丁寧に解きほぐす
・書くことを習慣化して、生活の一部にします。
・書き出していくことで
自分自身の隠された感情まで、丁寧に拾い上げていきます。
・表面的に見えている部分から
どんどん掘り下げていく練習をして
問題点を確認していきます。
・自分の好きなこと、得意なこと、
嫌いなこと、やりたくないことを
しっかりと把握していきます。
・ワクワクな気持ちの時だけでなく、
沈んだ気持ちやイライラ、不安な感情に
どう対処していくかを考えます。
・常に自分の本音と
アクセスしやすい状態を作っていきます。
開始時にシンプルオーラリーディングを行います。
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、30分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
２ヶ月目～なりたい世界を描きます
・自分自身を客観的に見る様々なリストを作って
何度も振り返れるリスト、
トレジャーノートを作成＆整理します。
・１ヶ月目で見えてきた
自分の「好き」や「叶えたい未来」を
具体的にイメージしていきます。
・写真などをデコパージュして、
ビジョンボードを作ります。
・叶えたい世界に対しての
「行動」を考えます。
・今できること、優先順位などを書き出してまとめ、
実際行動してみましょう。
・自分に必要なもの、不必要なものを見極め、
自分にとってのYES,NOを把握していきます。
・１ヶ月目の頃との違いや変化を考えてみましょう。
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、30分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
３ヶ月目～エネルギーをコントロール
・感情が揺れ動いたときの戻し方
対処などを学びます。
・書くことのみにこだわらず、
色を取り入れる方法や瞑想などについても
実践していきます。
・気持ちを集中させる時間を作るワーク
・思いがエネルギーとして実現する体験
・この時点でのお悩み、相談を中心に
総合対応していき、
自分で自分をしあわせにしていくチカラをつけていきます。
２週間に１回、30分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
終了時オーラリーディング＆終了記念プレゼント
一括：185,300円（3カ月分）
分割：65,000円×3（195,000円）
一括のほうがお得になります
＊3月21日までのお申込特割＊
135,800円（一括のみ）
＊現在準備中
動画受講のみ：53800円
（月3回までLINEからのご質問つき/セッションはつきません）
（連絡事項欄にご希望の講座名をご記入下さい）
セルフエネルギーライティング6カ月基礎＆実践コース
自分自身としっかり向かい合い、
本当の自分を知って受け入れていくことからスタートします。
何か上手くいかない、悩んでいることがある...
その原因も、実は表に出ていない部分が
大きく影響していることがあります。
自分でも気づいていない部分はないか、
ひとつひとつ掘り下げていきながら
自分の感情を丁寧に解きほぐしていきましょう。
6カ月コースでは、現在のみならず
過去にも遡って
子供時代の自分とも対話を進めていきます。
ノート＋瞑想で
今の自分に影響している部分を癒す旅です。
人間関係に悩んでいる場合でも
その相手が許せない気持ちの奥に
自分が嫌で自分自身を許すことが出来なくて
更に自分で自分を追い詰め
傷つけてしまう人もいます。
家族をどうしても
許せない方もいらっしゃいます。
でも、マイナスの感情を持ち続けることが
あなたの人生なのでしょうか。
今度こそ
マイナスで悩んでいる感情を変えてみませんか？
自分自身を受け入れていく過程を
ノートを通して体験することに加え
自らを愛し、癒していくことにも
意識を向けていきます。
ヒーリングも共に学ぶ
6カ月コースとなります。
愛と癒しに溢れた自分となって
理想の未来を叶えていくエネルギーを
言葉や文章にのせ
実現に向けて踏み出していきましょう。
ZOOM使用の完全個別対応（ZOOM受講日に関しては個別にご相談）
１ヶ月目～自分自身を掘り下げる
・書くことを習慣化して、生活の一部にします。
・書き出していくことで
自分自身の隠された感情まで
丁寧に拾い上げていきます。
・表面的に見えている部分から
どんどん掘り下げていく練習をして、
問題点を確認していきます。
・自分の好きなこと、得意なこと、
嫌いなこと、やりたくないことをしっかりと把握していきます。
・ワクワクな気持ちの時だけでなく、
沈んだ気持ちやイライラ、不安な感情に
どう対処していくかを考えます。
・常に自分の本音と
アクセスしやすい状態を作っていきます。
開始時にフルオーラリーディングを行います。
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、60分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
2ヶ月目～自分自身を認めて許す
・1ヶ月目で見えてきた自分を
更に掘り下げていきます。
・コンプレックス、自分の嫌なところ、
許せない自分と向き合って
そんな自分を受け入れて認め、許すことを深めます。
・自分の感情が人間関係に
及ぼすところがないかを確認していきます。
・ネガティブな感情の裏にある
望んでいることを確認していきます。
・自分を好きになる練習をしていきます。
・自分自身を客観的に見る様々なリストを作って
何度も振り返れるリスト、
トレジャーノートを作成＆整理します。
・自分に必要なもの、不必要なものを見極め、
自分にとってのYES,NOを把握していきます。
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
2週間に1回、60分のZOOMセッションつき。
(追加オプションについてはご相談ください）
神聖幾何学アート体験
3ヶ月目～過去の自分を癒す旅
・子供の頃の親との関係や体験から
影響しているものを掘り起こしていきます。
・今も満たされていない自分の感情を
当時に遡っていくことで解きほぐしていきます。
・当時叶わなかったことは、本当はどうしたかったのか。
あなたの望みを確認して癒していきます。
・気持ちを集中させる時間を作るワーク、簡単な瞑想体験
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、60分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
中間プレゼント♡
４ヶ月目～なりたい未来を描きます
・これまでで見えてきた自分の
「好き」や「叶えたい未来」を具体的に
イメージしていきます。
・写真などをデコパージュして、ビジョンボードを作ります。
・叶えたい世界に対しての「行動」を考えます。
・今できること、優先順位などを書き出してまとめ、
実際行動してみましょう。
・エネルギーサイクルについてお伝えします。
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、60分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
５ヶ月目～不安に負けない自分になる
・揺れ動く感情が出てきても、
マインドを整えられる練習をしていきます。
・ネガティブな感情の見方を変えていく練習をします。
・不安や恐怖を手放す瞑想方法を学びます。
・色とチャクラの意味を学び、
不安な原因の対処法を学んでいきます。
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、60分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
チャクラ表プレゼント
６カ月目～自分も周りも癒せる人に
・ここまでの総仕上げとして
トレジャーノートを完成させていきます。
自分のパターンを書き出したり、
見直しに便利なリスト作りなどで
何回も振り返りができるものを作っていきます。
・自分が心地よくなるにはどうしたらいいかを
書き出してみます。
・自分の感情が人間関係に
どういった影響を及ぼしてきたかを確認し、
今後はどういう対応を
していったらよいかを考えていきます。
・自分のエネルギーフィールドの整え方を学びます。
・自分を癒す瞑想、他者を癒す瞑想を学びます。
・オーラの簡単な感じ方を学びます。
終了時のフルオーラリーディング
毎週、カードリーディングを配信します。
LINEでの質問受付
２週間に１回、60分のZOOMセッションつき。
（追加オプションについてはご相談ください）
終了時記念オルゴナイトプレゼント
OFFICE RAYLINE
E-mail: officerayline@gmail.com